Начав процесс похудения, вам необходимо обратить пристальное внимание на свой тип телосложения. Это поможет каждой женщине правильно и грамотно выстроить работу со своим телом. Если у Вас широкая кость, то вы не сможете похудеть так, как это сделает узкокостная женщина. Поэтому зная о себе такие подробности, вы не станете тешить себя напрасными мечтами. Вы не получите разочарование, ставя некорректные цели. Надо четко понимать, что при любом типе телосложения, вы можете достичь совершенства, красоты и гармонии. Наша с вами задача – усилить заложенную природой комплекцию, а не пытаться изменить её. Так что же такое тип телосложения? Это строение нашего тела, данное…
