Правильная постановка цели играет важную роль в её достижении. Поэтому если вы нацелены на результат, обратите особое внимание на конкретную постановку цели.
Мало просто подумать: ”Хочу похудеть”. Надо четко и ясно всё прописать на бумаге. Понятно, что вы хотите улучшить свою фигуру.
