Как научиться любить себя, начать уважать, верить себе и зачем это надо? В нашем организме всё подчиняется любви, поэтому надо учиться любить и понимать себя.
Сбой в любой части нашего тела, является результатом отсутствия любви, страха перед жизнью, обид, не способность справляться с проблемами.
Лишний вес не является исключением.
Таким образом, организм пытается защитить себя от жизненных невзгод.
Очень эффективный способ расстаться с лишними килограммами – начать любить себя и доверять жизни. Любая диета не даст результатов, если вы не приведёте в порядок свои мысли, чувства и своё внутреннее состояние в целом.
Чем больше вы уделяете внимание тому, от чего стремитесь избавиться, тем настойчивее это с вами остается. Всё чему вы уделяете постоянное внимание, растёт, развивается и преумножается.
Даже если вы это не любите, но постоянно концентрируетесь на этом негативе, вы это непременно получите. А вам это надо?
Что же нужно делать? Довериться высшим силам, взять под контроль собственные мысли и начать думать о том, что хотите иметь, кем стремитесь стать. Просто начните внедрять свои мечты в жизнь.
Радуйтесь каждой своей победе, даже самой, самой незначительной. А к неудачам относитесь как к урокам жизни. Если прошли урок, значит, выходите на другую ступень, если нет, ничего страшного, останетесь на второй год, сделаете усилия и выйдете на следующий виток развития.
Только не бросайте эту учёбу. Никогда не сдавайтесь. Не при каких обстоятельствах. И чтобы не произошло, кто бы и чтобы вам не сказал, продолжайте уважать и любить себя, отряхнитесь от внешнего негатива и идите дальше, не останавливайтесь.
А как вы думаете, что произойдёт, если вы ещё подкинете себе внутреннего негатива и начнёте ругать и наказывать самого близкого и родного человека, т.е. себя?
В таких ситуациях ваш организм как никогда нуждается в вашем участии, в вашей любви и заботе. Так что мешает сказать хорошие слова себе любимому? Неужели вы поверите, что вы плохой и недостойный?
Чтобы по настоящему начать любить: надо принять себя таким, какой вы есть, со всеми своими недостатками. А, кстати, вы уверены, что это недостатки? Кто вам это внушил? Вы просто такой, какой есть. И если вы уже на этой земле, значит, нужны здесь именно таким!
Полностью исключите критику в свой адрес. Уже достаточно того, что все, кто не попадя, готовы вас критиковать и учить, как нам стоит жить. А ведь мы все такие разные, разве можно нас всех равнять под одну гребёнку.
Если бы все прислушивались к мнению таких критиканов, то наш мир остановился бы в развитии. Те, кто критикуют, часто сами не могут и не хотят двигаться, развиваться и расти, но и другим они это не хотят позволить. Но вы-то решаете сами как вам жить, кого любить, и стоит ли переживать по поводу негатива со стороны.
Мне очень нравится стихотворение:
Полна я энергии, Я – это Я,
Красива, желанна и верю в себя.
Ничто не сумеет сомненья вселить,
Решила, достигну, и этому быть
И чтоб не сказали мне: Нет или Да,
Я буду успешна везде и всегда.
Любой процесс, будь то достижение стройности или, например, зарабатывание денег, зависит от вашего внутреннего состояния, готовности, решимости и, конечно же, любви к себе.
А я желаю вам с помощью любви к себе достичь прекрасной стройной фигуры.
Добавить комментарий