19272601
You are currently browsing all posts tagged with 'Вес'.
Displaying 1 entry.

Формула идеального веса

  • Posted on Март 22, 2016 at 16:59
Формула идеального веса

Формула идеального веса просто необходима для планирования своей фигуры. Прежде чем заняться снижением веса, надо определить тот вес к которому стоит стремиться. Чтобы это узнать можно воспользоваться разными показателями и критериями. В соответствии с Индексом Брока, вес исчисляется следующим образом: К примеру Ваш рост 160 см, значит вам стоит считать нормальным вес 160 - 100 = 60 кг Если 170, значит вычитаем не 100, а 105 и получаем 170 – 105 = 65 кг А при росте 180 см. необходимо вычесть 110, т.е. 180 – 110 = 70 кг Таким простым способом можно легко узнать примерный вес своего тела. Теперь…

Hide me
Show me