19272601
You are currently browsing all posts tagged with 'Тело'.
Displaying 1 - 3 of 3 entries.

Тип телосложения женщины

  • Posted on Март 7, 2016 at 17:09
Тип телосложения

Начав процесс похудения, вам необходимо обратить пристальное внимание на свой тип телосложения. Это поможет каждой женщине  правильно и грамотно выстроить работу со своим телом. Если у Вас широкая кость, то вы не сможете похудеть  так, как это сделает узкокостная женщина. Поэтому зная о себе такие подробности, вы не станете тешить себя напрасными мечтами. Вы не получите разочарование, ставя некорректные цели. Надо четко понимать, что при любом типе телосложения, вы можете достичь совершенства, красоты и гармонии. Наша с вами задача – усилить заложенную природой комплекцию, а не пытаться изменить её. Так что же такое тип телосложения? Это строение нашего тела, данное…

Как меньше есть?

  • Posted on Апрель 20, 2014 at 18:41

Как меньше естьПри похудении часто возникает вопрос, а как меньше есть. Регулярное переедание плохо отражается на нашей фигуре. Поэтому когда мы научимся меньше есть, тогда быстрее станем стройными.

Вроде бы всё так просто, а на деле это не всегда получается. Сейчас магазины ломятся всякими вкусностями, всё хочется попробовать. Если начал кушать, порой трудно остановиться. Решение этого актуального вопроса- как меньше есть, зачастую легко решить. Об этом можно увидеть в любой литературе по похудению.

Всё, что надо делать, так это долго и тщательно пережевывать пищу.

Мотивация для похудения

  • Posted on Декабрь 15, 2012 at 19:55
Мотивация для похудения

Мотивация для похудения- это  главное, с чего надо начать процесс приобретения стройной фигуры. Чтобы добиться намеченной цели, не сорваться на пол пути, необходимо использовать мотивацию для похудения на все 100%. Надо настроить свои мысли так, чтобы  двигаться вперед, не смотря на трудности. Когда мотивация сильна,  можно легко преодолеть свою лень, безболезненно войти в процесс похудения. Перед глазами должна стоять только ваша цель.

Hide me
Show me