19272601

Не могу похудеть.

  • Posted on Сентябрь 20, 2013 at 12:54
Хостинг «Джино»  

Не могу похудетьЧто значит, не могу похудеть? Что вы вкладываете в это понятие.Надо разобраться в этом. Нет такого человека, который не может похудеть, а есть который не хочет.

Интересуясь психологией, я давно поняла, что для человека нет понятия “не могу”. У него просто нет желания влаживать свои силы, время в достижение своей мечты. Не хочется работать над собой, ведь это достаточно тяжело. Первая же трудность выбивает нас из колеи. Свою лень, нежелание справляться с  трудностями, человек маскирует под фразы такого типа.

Что же делать? Надо серьёзно осознать, что это отговорка. Когда в следующий раз захочется произнести эти страшные слова, спросите себя, что вы боитесь, почему у вас не хватает терпения преодолевать проблемы. Необходимо настроиться на то, что путь к фигуре своей мечты не будет усыпан розами. Но когда вы сумеете пройти все препятствия и увидите своё очаровательное тело, все усилия покажутся вам незначительными.

 

Мы очень любим смотреть спортивные мероприятия и наслаждаемся победами спортсменов. А задумывались ли вы, что лежит за этими победами, что приходится выдержать победителям. Думая об этом, понимаешь, что наша работа над собой это мизер по сравнению с их работой.

Если бы было всё легко, то мы все были бы на вершине успеха, любая мечта сбывалась. Но, чтобы добиться поставленной цели, высшие силы проверяют нас на крепость духом, на веру в себя, в свои силы, на умение преодолевать трудности. Если мы пройдём этот жизненный экзамен, то награда не замедлит прийти к нам.

Так что же необходимо делать? А просто выбрать своё направление, в нашем случае похудеть и идти, идти и идти в этом направлении не смотря ни на что, ни на какие проблемы. В этом случае рано или поздно, но вы сумеете достичь поставленную цель. Тем более, что это совсем не сложно. Самое сложное в этом процессе, работать над собой, над своими мыслями, искать нужные слова и вычёркивать те, которые не дают двигаться вперёд.

А уж различных методик сейчас пруд пруди. Вам остаётся только выбрать наиболее приемлемую для вас. Мы ведь все разные. Поэтому необходимо прочувствовать, оценить и остановиться на какой-то одной. Разработайте свою стратегию. Возможно, вы возьмёте понемногу из разных техник и создадите собственную, как это сделала я. Если хотите ознакомиться с моей методикой, подписывайтесь на мою рассылку внизу страницы.

Главное верьте себе, верьте в себя! Подсознание подскажет, какой дорогой двигаться. Научитесь слушать своё тело и свои мысли, не спешите говорить “не могу похудеть”.

А я от всей души желаю вам стать стройными.

Подпись

Похожие страницы :

2 комментария on Не могу похудеть.

  1. Нина Соловьева:

    Нина! Спасибо за очень актуальный блог. Мне нравится Ваше позитивный настрой. Буду брать пример и руководствоваться Вашими советами

    • Нина Соловьева:

      Нина, спасибо, что оценили мой блог. Будем работать на благо людей.

Добавить комментарий

Hide me
Show me