19272601

Настойчивость при похудении

  • Posted on Март 29, 2016 at 20:00
Хостинг «Джино»  

Настойчивость при похуденииНастойчивость – это один из главных навыков, который необходимо выработать для успешного снижения веса. Благодаря настойчивости, нам по плечу любые, даже самые сложные задачи. Нас уже не остановят ни трудности, ни разочарования. Надо настроиться так, чтобы даже мысли не возникло отступить от своего решения.

Когда человека называют настойчивым, это значит, что он имеет такую волевую черту характера, как умение достигать цели, решать задачи, преодолевая разного рода трудности.

Еще на начальной стадии постановки цели надо убедить себя решительно и настойчиво идти вперед и только вперед. Насколько бы вам не было трудно, какие бы негативные мысли не посещали, мы всегда должны помнить обещание данное себе. Надо научиться держать свое слово.

На пути может сложиться любая ситуация. Но наша задача радоваться любым событиям. Если нам посчастливилось легко выполнить промежуточное действие – это замечательно. Но если не все так безоблачно как хотелось – это тоже хорошо, ведь есть возможность преодолевать себя, свою лень, укреплять характер.

Чем отличаются люди сумевшие сделать свое тело идеальным, от тех, кому это не удалось? Просто первые зубами вцепились в идею достичь своего идеала, а потом упорно и настойчиво ринулись в бой, сметая всё, что мешает им на этом пути. А что в это время делают другие? Они вроде бы тоже приняли четкое решение, но где-то в глубине души сомневаются в успехе, в собственных силах. Их выбивает из колеи, заставляет сдаться, вернуться к прежнему состоянию любая, даже маломальская проблема.

Обстоятельства не творят человека. Они просто раскрывают ему глаза на то, кто он есть на самом деле. Греческий философ Эпиктет

Чтобы узнать, что ты собой представляешь, надо поставить себе сложную задачу и посмотреть, как будешь её решать, что будешь делать, быстро ли сдашься. Начни наблюдать за собой. Если замечаешь, что очень быстро сдаешься, то пора взяться за себя. Начни вести дневник, благодаря которому лучше разберешься в себе. За мотивируй себя. Начни со сложных задач, но решаемых.

Разбей большие и сложные задачи на более мелкие и легкие. Затем просто пошагово их решай. И если это действительна та задача, которую вы хотите решить, и это вам действительно надо, тогда ваше подсознание не позволит отступить.

У меня так было, когда я стала создавать свой сайт, а при этом еще очень плохо знала компьютер. Обложилась материалами, но то там, то здесь спотыкалась, да так что двинуться дальше не могла. Но в голове было только одно, что я не могу бросить начатое. И остановиться не могу,  и вперед идти не получается. Вот так я и шла, через слезы, через не могу. И регулярно были безвыходные ситуации, которые каким- то образом разрешались. Пройдя эти трудности, дальше уже пошло легче.

Я желаю Вам познать себя, поставить правильную задачу, взять в союзники настойчивость и достичь цели.

Подпись

Похожие страницы :

Добавить комментарий

Hide me
Show me