19272601

Мотивация для похудения

  • Posted on Декабрь 15, 2012 at 19:55
Хостинг «Джино»  

Мотивация для похуденияМотивация для похудения- это  главное, с чего надо начать процесс приобретения стройной фигуры. Чтобы добиться намеченной цели, не сорваться на пол пути, необходимо использовать мотивацию для похудения на все 100%.

Надо настроить свои мысли так, чтобы  двигаться вперед, не смотря на трудности. Когда мотивация сильна,  можно легко преодолеть свою лень, безболезненно войти в процесс похудения. Перед глазами должна стоять только ваша цель.

Когда настроите себя таким образом, вас уже ничто не остановит. Будете выполнять необходимые мероприятия легко.  Начнете равнодушно относиться к  различным вкусняшкам.

Смотивировать и настроить себя на похудение - это 80% всей работы. И только 20% остается на остальные пункты плана по усовершенствованию своей фигуры.

Приходя на блог, вы будете получать помощь, поддержку, разные советы. Но самое главное будет зависеть от вас. Ни один человек в мире не поможет вам обрести стройную фигуру, если вы этого сами очень сильно не захотите. Если вы мечтаете похудеть, но для этого ищете  лёгкие пути, какие-то чудодейственные средства. Желаете без особых усилий достичь серьезных результатов. Значит вы  не верите в себя, а ведь вы обладаете огромной собственной силой. Нам необходимо только научиться  управлять этой силой.

На весах с одной стороны стройная фигура, но некоторые ограничения.  С другой стороны никаких ограничений в приеме пищи и режиме дня, но при этом обладание бесформенной массой тела.

Выбор за вами!

Взвесте все за и против. И определитесь окончательно и бесповоротно. Если вы приняли решение в пользу стройной фигуры, сожгите все пути к отступлению. С этого момента у вас начинается другая жизнь.

Следующие вопросы помогут вам понять истинные мотивы, движущие вами:

  1. Для чего я хочу похудеть?
  2. Действительно ли это мое желание, а не навязанное извне?
  3. Какие проблемы я хочу решить благодаря похудению?
  4. Что я буду иметь, когда моя мечта сбудется?
  5. Как я буду себя чувствовать?

Помечтайте, поговорите с подсознанием, начните слушать свой организм. Часто все наши благие намерения блокирует наше же подсознание. И это происходит потому, что мы не заручились его поддержкой. Надо подготовить себя  к новому этапу нашей жизни, к предстоящим переменам. Необходимо выйти из зоны комфорта. Сдвинуть себя с насиженной точки. Встряхнуть свой организм.

Наше тело – это отражение наших мыслей о себе, о жизни. Когда направим их в нужное русло – получим стройное тело. А все, что предлагается  для похудения – это только дополнительные средства к нашему настрою и собственным мыслям.

Желаю успешного похудения!

podpis

6 комментариев on Мотивация для похудения

  1. Нина, мне Ваш блог очень понравился. Хорошее начинание. Удачи! Тема интересная, волнующая всех. Конечно, очень важен настрой. Но, думаю, это все же не главное. Надо найти правильный способ похудения. Это я поняла из собственного опыта. Надеюсь, что у Вас будут полезные предложения. Буду заходить. Приглашаю на свой блог: http://ninakomissarenko.ru/

    • Нина Соловьева:

      Нина, свой опыт это очень хорошо, особенно если он приводит к результату. Если Вы не настроитесь, то и свой способ похудения не найдёте. А если найдете, просто не сможете долго ему следовать.

  2. Замечательный подход — здоровый и свежий! Главное верить — вот главная мотивация — остальное действительно инструменты и приложения!

    http://blog.psyhelp-now.org.ua

    • Нина Соловьева:

      Марина, Вы правильно подметили. Верить в себя надо обязательно. Видеть цель! Верить в себя! И не замечать препятствий! Вот краткая формула похудения.

  3. Раиса:

    Мне понравился подход к выбору мотивации. На это надо обратить особое внимание и главное сделать это! С верой к цели — этим все сказано!

    • Нина Соловьева:

      Раиса, правильно- надо верить в себя, в свою цель и обязательно делать. Похудеть можно!

Добавить комментарий

Hide me
Show me