19272601
You are currently browsing the Мотивация category
Displaying 1 - 6 of 6 entries.

Настойчивость при похудении

  • Posted on Март 29, 2016 at 20:00
Настойчивость при похудении






Настойчивость – это один из главных навыков, который необходимо выработать для успешного снижения веса. Благодаря настойчивости, нам по плечу любые, даже самые сложные задачи. Нас уже не остановят ни трудности, ни разочарования. Надо настроиться так, чтобы даже мысли не возникло отступить от своего решения. Когда человека называют настойчивым, это значит, что он имеет такую волевую черту характера, как умение достигать цели, решать задачи, преодолевая разного рода трудности. Еще на начальной стадии постановки цели надо убедить себя решительно и настойчиво идти вперед и только вперед. Насколько бы вам не было трудно, какие бы негативные мысли не посещали, мы всегда должны помнить…






Сила позитивного мышления для улучшения форм тела.

  • Posted on Сентябрь 25, 2014 at 16:48
Сила позитивного мышления






Сила позитивного мышления способна укреплять тело, иммунитет, улучшать здоровье. Позитивное мышление привносит в нашу жизнь другие краски, способные сделать нашу жизнь приятнее и интереснее. Сколько раз вы пытались сбросить лишний вес, заняться бегом, зарядкой и т.д. Часто эти намерения заканчивались неудачей. Попробуем разобраться с этим на примере некоего толстяка, до безумия любящего шоколад. Он обвиняет его в увеличении массы своего  тела, но отказаться от шоколада не может. Наша цель помочь нашему страдальцу в его проблеме и сила позитивного мышления приходит нам на помощь. Зачастую нас преследуют неудачи из-за того, что мы концентрируемся на теле, а не на мозге. Не изменив…






Как меньше есть?

  • Posted on Апрель 20, 2014 at 18:41

Как меньше естьПри похудении часто возникает вопрос, а как меньше есть. Регулярное переедание плохо отражается на нашей фигуре. Поэтому когда мы научимся меньше есть, тогда быстрее станем стройными.

Вроде бы всё так просто, а на деле это не всегда получается. Сейчас магазины ломятся всякими вкусностями, всё хочется попробовать. Если начал кушать, порой трудно остановиться. Решение этого актуального вопроса- как меньше есть, зачастую легко решить. Об этом можно увидеть в любой литературе по похудению.

Всё, что надо делать, так это долго и тщательно пережевывать пищу.

Стимул для похудения.

  • Posted on Май 2, 2013 at 11:19
Стимул для похудения






Стимул для похудения помогает преодолеть все трудности процесса снижения лишнего веса. С помощью стимула к похудению намного легче обрести стройную фигуру. Главное найти его. Для этого надо покопаться внутри себя. Я, например, в какой-то момент поняла, что уже не могу контролировать свой вес. Начала отдавать себе отчёт в том, что становлюсь сладким наркоманом. С тоской наблюдала за тем, как превращаюсь во что-то бесформенное, но справиться с этим у меня не получалось. Начав, в очередной раз, заниматься своей фигурой, я быстро всё бросала. Со временем, стала замечать ухудшение здоровья. В будущее, смотрела со страхом.






Настрой Сытина на похудение-помощник для создания стройного тела.

  • Posted on Февраль 11, 2013 at 18:44
Настрой Сытина на похудение






Настрой Сытина на похудение,  является самым простым и доступным средством для достижения успехов в процессе создания стройного тела. Слово в нашей жизни играет большую роль. С одной стороны оно может нанести существенный вред, с другой стороны может лечить как душу,  так и тело. Наша главная задача научиться пропускать свои мысли и слова через невидимый фильтр. Те, что несут положительные эмоции и способствуют похудению, надо приветствовать. От тех, которые нас тянут назад, к привычному, неправильному образу жизни, предлагают сдаться, необходимо немедленно избавляться. Настрой Г.Н. Сытина на похудение должен стать незаменимой частью нашего процесса. Настрой оказывает существенное влияние на наши мысли, чувства…






Мотивация для похудения

  • Posted on Декабрь 15, 2012 at 19:55
Мотивация для похудения






Мотивация для похудения- это  главное, с чего надо начать процесс приобретения стройной фигуры. Чтобы добиться намеченной цели, не сорваться на пол пути, необходимо использовать мотивацию для похудения на все 100%. Надо настроить свои мысли так, чтобы  двигаться вперед, не смотря на трудности. Когда мотивация сильна,  можно легко преодолеть свою лень, безболезненно войти в процесс похудения. Перед глазами должна стоять только ваша цель.






Hide me
Show me