19272601
Displaying 1 - 8 of 39 entries.

Оздоровление организма с помощью пения

  • Posted on Июнь 28, 2016 at 18:31
Оздоровление организма






Оздоровление организма возможно с помощью такого необычного способа, как  пение. Мало кто знает об этом. Многие считают, что занятие вокалом - это удел избранных. Но ведь пение приносит пользу не только тем,  кто занимается этим профессионально, но и в обычной, повседневной жизни. И пусть вас не смущает отсутствие слуха, или, как вам кажется, у вас не очень красивый голос. А если вы зажаты, не можете полностью отдаться порыву своих чувств и эмоций, то пение самый лучший способ раскрепощения. В последние годы ученые заинтересовались процессом пения, начав изучать его с разных сторон. И их исследования привели к очень интересным фактам. Пение…






Лечение голоданием

  • Posted on Июнь 8, 2016 at 21:37
Лечение голоданием






Лечение голоданием способно не только оздоровить весь наш организм, но и правильно настроить его работу, согласно законам природы. С помощью голодания появилась возможность излечивать людей от так называемых “неизлечимых болезней”. Этот метод не является чем-то новым, неизвестным и опасным. Его применяли еще в глубокой древности. В настоящее время он широко распространен во всем мире. В процессе голодания происходит усиленное выведение всех продуктов засоряющих организм: шлаков, солей, лишнего жира. В результате этого происходит исцеление от болезней, омоложение и коррекция фигуры. Голодание способствует отличному очищающему эффекту. А то, что очищает, то оздоравливает. Не смотря на все положительные показания голода, находится много противников…






Польза сала для организма

  • Posted on Май 4, 2016 at 20:24
Польза сала






Польза сала не всем известна. Зная о вреде жира, мы также относимся и к салу. Но данный продукт является очень полезным. При его расщеплении образуются жирные кислоты. За счет их взаимодействия с холестерином происходит полноценное усваивание сала человеческим организмом и снабжение организма полезными веществами. Чем оно хорошо? В его составе имеются: Такие витамины как А, D, Е и каротин Арахидоновая полиненасыщенная жирная кислота. Она является частью сердечной ткани, мозга и почек. Поэтому без нее невозможна бесперебойная работа этих органов.  Она не имеется не в одном масле растительном, а только в сале свином. Витамин F . Благодаря ему идет укрепление стенок сосудов,…






Как убрать живот и сделать фигуру стройной

  • Posted on Апрель 26, 2016 at 20:26
Убрать живот






Убрать живот становится намного проще, зная, как накапливается жир в организме. Само по себе отложение жира, это естественный процесс, благодаря которому организму удается выжить в холодное время года. Жировые отложения часто аккумулируются в области живота, доставляя своим владельцам немало горьких минут. Рассмотрим, каким образом происходит накопление жира. - Одну из главных ролей в этом деле играют углеводы. От 60 до 80 грамм углеводов находится в мышцах в форме гликогена. Примерно такое же количество в печени. Остатки неиспользованных углеводов приобретают форму жира и отлаживаются в разных частях тела, в т.ч. животе. - Вторым, после углеводов, источником жира в организме является употребление…






Настойчивость при похудении

  • Posted on Март 29, 2016 at 20:00
Настойчивость при похудении






Настойчивость – это один из главных навыков, который необходимо выработать для успешного снижения веса. Благодаря настойчивости, нам по плечу любые, даже самые сложные задачи. Нас уже не остановят ни трудности, ни разочарования. Надо настроиться так, чтобы даже мысли не возникло отступить от своего решения. Когда человека называют настойчивым, это значит, что он имеет такую волевую черту характера, как умение достигать цели, решать задачи, преодолевая разного рода трудности. Еще на начальной стадии постановки цели надо убедить себя решительно и настойчиво идти вперед и только вперед. Насколько бы вам не было трудно, какие бы негативные мысли не посещали, мы всегда должны помнить…






Формула идеального веса

  • Posted on Март 22, 2016 at 16:59
Формула идеального веса






Формула идеального веса просто необходима для планирования своей фигуры. Прежде чем заняться снижением веса, надо определить тот вес к которому стоит стремиться. Чтобы это узнать можно воспользоваться разными показателями и критериями. В соответствии с Индексом Брока, вес исчисляется следующим образом: К примеру Ваш рост 160 см, значит вам стоит считать нормальным вес 160 - 100 = 60 кг Если 170, значит вычитаем не 100, а 105 и получаем 170 – 105 = 65 кг А при росте 180 см. необходимо вычесть 110, т.е. 180 – 110 = 70 кг Таким простым способом можно легко узнать примерный вес своего тела. Теперь…






Тип телосложения женщины

  • Posted on Март 7, 2016 at 17:09
Тип телосложения






Начав процесс похудения, вам необходимо обратить пристальное внимание на свой тип телосложения. Это поможет каждой женщине  правильно и грамотно выстроить работу со своим телом. Если у Вас широкая кость, то вы не сможете похудеть  так, как это сделает узкокостная женщина. Поэтому зная о себе такие подробности, вы не станете тешить себя напрасными мечтами. Вы не получите разочарование, ставя некорректные цели. Надо четко понимать, что при любом типе телосложения, вы можете достичь совершенства, красоты и гармонии. Наша с вами задача – усилить заложенную природой комплекцию, а не пытаться изменить её. Так что же такое тип телосложения? Это строение нашего тела, данное…






Смехотерапия для нашей жизни!

  • Posted on Февраль 24, 2016 at 20:44
Смехотерапия






Смехотерапия - это наше здоровье, стройная фигура и великолепная кожа! Чудодейственное воздействие смеха для здоровья человека подтверждается такой наукой, как гелотология. Это безвредное средство и очень эффективное. За смехом не надо ходить в аптеку и деньги платить не надо. Оно всегда с нами. Бери и пользуйся! Гелотология работает над темой влияния смеха на здоровье людей. Смех, по мнению Уильяма Фрай, невролога по вопросам гепотологии - это особая техника дыхания. Благодаря этой техники улучшается обмен кислорода в клетках и кровоснабжение органов тела. В наше время многие подвержены влиянию стресса и знают не по наслышке о неприятном чувстве страха. А ведь простым смехом…






Hide me
Show me